Devenez trois fois plus intelligent en un clin d'œil… ;-)

LE CERVEAU TRIUNIQUE DE MACLEAN

Depuis 1946, Paul Donald MacLean, docteur à l'Université de Bethesda, Etats-Unis, mène des travaux sur le cerveau. Voyage à travers les âges et les étages de notre cerveau…

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Oui, vous avez bien UN cerveau : en doutiez-vous ?... ;-)
Le Docteur Paul Donald MacLean a montré qu'il y avait un cerveau en trois.
Cela s'appelle le cerveau trinitaire ou triunique, ce qui signifie un en trois parties. Comme l'écrit MacLean ^[1] , "dans le cours de l'évolution, nous semblons avoir acquis un esprit fait de trois esprits".
Faisons une métaphore : le cerveau est UNE maison a TROIS étages. Chaque étage a ses particularités et lorsqu'au cours de l'évolution un étage supplémentaire s'est construit, il a modifié le fonctionnement de ceux du dessous.

Quelles sont ces parties ou ces niveaux ?...
Paul MacLean a baptisé le premier complexe R ou cerveau reptilien (parfois, j'abrègerai en reptilien).
En 1952, le Dr MacLean nomme le deuxième système limbique (abrégé parfois en limbique).
Le troisième s'appelle le néo-cortex (parfois abrégé en cortex). Voilà donc les trois cerveaux^[2].

Lorsqu'une information de l'extérieur arrive par l'entremise des cinq sens, elle est transportée jusqu'au cerveau sous forme de message nerveux.
Le problème c'est que… cette information doit arriver au néocortex, et qu'elle doit passer par la barrière du reptilien d'abord, et celle du système limbique ensuite…
Regardons de plus près ces trois cerveaux…

Un reptile en laisse

Le complexe R est le cerveau semblable à celui des reptiles. Il remonte à l'époque de nos ancêtres reptiliens. Les mammifères – dont nous faisons partie – descendent en effet des thérapsides (reptiles prémammaliens) et non de serpents ou de dinosaures.
C'est le cerveau reptilien qui se charge de la survie de l'organisme : respirer, boire, manger, dormir, assurer la défense du territoire (agressivité) et la survie de l'espèce (se reproduire).
Quand un élève mécontent dit "Dégage de MA place !", il laisse s'exprimer son reptilien.
Le cerveau reptilien aime garder la même place et conserver les mêmes habitudes.
C'est lui qui a l'instinct d'imitation. Il privilégie l'odorat sur les autres sens.
En résumé, nous pouvons dire qu'il nous donne le sentiment du présent.
MacLean le compare à un "reptile en laisse" (exemple : un dragon de Komodo ou un varan en laisse).

Un cheval sans cavalier

Le système limbique est le cerveau des émotions : MacLean l'avait d'abord baptisé "cerveau viscéral". C'est le limbique qui sépare le monde en deux : en "j'aime" et en "je n'aime pas". Dit autrement, il catalogue ce qui est vécu comme gratifiant (agréable) ou bien comme désagréable.
Ce qui est agréable est enregistré comme à recommencer ou rechercher : nous le noterons +.
Ce qui est désagréable est enregistré comme à éviter ou fuir : nous le noterons -.
Le cerveau limbique permet l'affectivité. Héritage des premiers mammifères, il nous permet de nous occuper de nos enfants, d'avoir le sens de la famille et celui du clan. Il préfère l'audition sur les autres sens.
Parce qu'il compare tout avec du vécu, nous pouvons dire qu'il nous donne le sentiment du passé.
MacLean le compare à "un cheval sans cavalier".

Le cavalier

Fabriquer des idées et les garder, c'est du domaine du néocortex.
C'est dans le néocortex que se trouvent emmagasinés le théorème de maths dont nous aurions besoin pour résoudre ce satané problème ! ou l'orthographe du mot que nous recherchons en vain…
C'est le néocortex qui analyse, anticipe, prend des décisions…
MacLean l'a appelé "mère de l'invention" et "père de la pensée abstraite".
C'est le cavalier qui fait corps (puisque les trois étages du cerveau sont liés) avec le cheval et le reptile…
Il préfère la vision sur les autres sens.
Nous pouvons dire qu'il nous donne le sentiment du futur.
Avec sa centaine de milliards de neurones, dépourvu d'émotions qu'il ne connaît pas, le néocortex pourrait apparaître comme un ordinateur ou un monstre froid…
Pourtant, il y a dans notre néocortex une partie qui nous rend vraiment humain : les lobes frontaux.
Ils sont si importants que certains scientifiques les considèrent comme un quatrième cerveau.
Les lobes frontaux permettent à l'Homme de penser à l'autre, d'être altruiste, de se sentir responsable des autres : ils nous permettent de créer et de nous projeter dans l'avenir.
C'est bien le néocortex et ses lobes frontaux qui fait que l'être humain est différent de tous les autres animaux !

Quand l'information est une course d'obstacles !...

Maintenant que nous avons présenté les trois cerveaux, examinons de plus près comment fait l'information nerveuse pour arriver au néocortex.
Tout d'abord, elle arrive dans le cerveau reptilien. Si la survie de l'organisme n'est pas menacée, l'information passe.
Par contre, si l'organisme a faim, parce qu'on a oublié de prendre son petit déjeuner par exemple, l'information est ralentie, freinée voire bloquée si la faim est énorme !
Vous ne captez plus rien du cours, si génial d'habitude, de Mme Truc car, c'est bien connu : ventre affamé n'a pas d'oreilles (vieux proverbe reptilien… ?).
Si, autre exemple, d'un coup le réveil "survie de l'espèce" a sonné l'alarme avec un coup de foudre amoureux, eh bien, comme par hasard, vous ne voyez plus rien du cours : l'amour rend aveugle (autre proverbe reptilien… lol). Je suis d'accord, dans ce cas, c'est plus compliqué que pour le petit déjeuner, mais je citais un exemple de fonctionnement du cerveau reptilien.
Enfin, de toutes façons, n'exagérons rien, très souvent, il n'y a pas de barrage au niveau reptilien.
L'information arrive alors dans le système limbique, qui rime avec "ça se complique"…
Eh oui, car le cerveau limbique analyse l'information pour savoir si elle est agréable ou désagréable.
Si elle est jugée agréable, il la laisse passer au cortex, et ouf !, peut-être aurez-vous enfin la réponse à votre problème de maths.
Mais s'il la juge désagréable, patatras, dans le pire des cas le système limbique ne laissera pas l'information aller jusqu'au cortex… Echec garanti !
Au fait, me direz-vous, comment fait-il ce système limbique pour juger l'information comme "désagréable" ou "agréable" ?...
Eh bien il compte combien il y a de + et combien il y a de -.
Pour chaque pensée désagréable, c'est un moins, pour chaque pensée agréable, c'est un plus.
Exemple : revenons sur ce problème de maths.
Si vous vous dites ou vous pensez :
- que vous êtes nul(le) en maths, c'est un moins - ;
- que de toutes façons ce prof est un gros nul, c'est un moins - ;
- qu'en plus il ne vous aime pas, c'est encore un moins - ;
- que dans la famille vous n'avez jamais été bon en maths, c'est… encore un moins - ;
- etc., etc., etc.

On pourra dire en français populaire que vous gambergez^[3] , que vous ressassez^[4] ce qui vous écoeure, que vous ruminez (des idées noires ou sombres…) ! D'autres diront que vous pédalez dans la semoule, ou… dans le limbique !
Si vous restez avec tous ces moins -, vous serez dans la situation décrite par ce proverbe limbique : l'échec appelle l'échec.
Si par contre vous décidez de positiver, là vous créez des plus +.
Pour continuer la métaphore de la maison et des étages, disons qu'il y a une porte pour passer du système limbique au néocortex.
Alors que les plus essaient d'ouvrir la porte, les moins essaient de la fermer.
L'équipe la plus nombreuse remporte la partie…

D'ailleurs, en parlant de partie, que fait un entraîneur d'équipe avant un match ?...
Il positive les joueurs en leur disant "on va gagner" (+), "on est les meilleurs" (+), etc.
Comme ça, l'information passe directement au cortex sans rester longtemps dans le limbique… et l'équipe – si elle s'est bien entraînée – peut gagner, ou en tout cas, jouer au mieux de ses possibilités.
C'est ce que dit un vieux proverbe limbique : si tu pars perdant, t'es sûr de perdre complété par ce vieil autre proverbe limbique : pars gagnant si tu veux gagner.

Oui, en réalité, c'est vrai, c'est même pire que ce que je viens de vous raconter.
En fait, quand une information est jugée agréable ou très agréable par le système limbique (parce qu'il y aura beaucoup de plus), NON SEULEMENT le limbique la fait passer au néocortex, MAIS EN PLUS le néocortex la traite EN URGENCE !
Un peu comme si le limbique mettait un post-it URGENT sur l'information !

Cela explique pourquoi quand un élève a une bonne note, il aura facilement une autre bonne note : car il a positivé son limbique, du coup l'information passe mieux au cortex et il réussit…
Et plus il réussit et plus il réussira…
D'où l'adage limbique : le succès appelle le succès car le système limbique se positive de plus en plus, le néocortex peut travailler davantage et du coup nous réussissons.

A vous de jouer

Alors, à vous de jouer maintenant : au lieu de rester perdu à gamberger dans votre système limbique, positivez pour passer au néocortex !

Si vous avez l'habitude de vous parler dans votre tête en vous disant que vous êtes nul(le), que vous n'y arriverez pas, pourquoi ne pas utiliser la possibilité de se parler mentalement pour faire autre chose : se parler des choses positives comme :
- bon, si le prof a donné cet exercice, c'est qu'il est faisable ;
- je suis aussi intelligent(e) qu'un(e) autre ;
- je passerai peut-être du temps mais j'y arriverai ;
- mon père (ou ma mère, sœur, mon frère…) est peut-être nul en maths mais il sera épaté si je deviens bon(ne) en maths…
ou bien se parler l'énoncé, les parties du cours qui traitent de l'exercice…
Vous pouvez faire la même chose si vous utilisez des images !